Autor: adrianoA

Você toma seu banho, lava o rosto e aplica protetor solar. Mas, lembrou do protetor solar para o corpo?

Não? Sem problemas, não precisa se culpar!  

Afinal, muita gente esquece que a pele do corpo também sofre os efeitos da radiação solar.

Ou seja, não é só você!  Porém, segue um recado importante: essa área  também precisa de proteção.¹ 

E não, não dá para usar o mesmo produto para tudo. Até porque as características da pele do corpo e rosto são diferentes e possuem necessidades únicas. 

Nesse contexto, é válido destacar que passar um protetor solar para o corpo é mais do que apenas uma questão de estética ou luxo: é um cuidado fundamental com a saúde. Isso porque o produto ajuda a prevenir desde o envelhecimento precoce até o desenvolvimento de câncer de pele.¹

Portanto, se você não se preocupava com a proteção solar corporal, chegou a hora de mudar de ideia. Continue lendo para entender a importância e descobrir como incluir esse tipo de protetor em sua rotina. 

Qual a importância do protetor solar no corpo?

A importância do  protetor solar para o corpo pode ser explicada pelo fato de o produto ser  o único dermocosmético capaz de proteger a sua pele dos danos causados pela radiação UV.¹ Ou seja, ele impede que a radiação solar, ao entrar em contato com a pele, cause prejuízos à saúde.¹

O protetor solar pode ter filtro físico, químico ou ambos. O filtro solar do produto indica como ele age na pele.²

O filtro físico, por exemplo, atua como uma barreira protetora que reflete a radiação para que ela não seja absorvida.²

Já o filtro químico permite a absorção da radiação, mas primeiro transforma os raios UVA e UVB em radiações não prejudiciais para a saúde.²

Os raios UV podem causar diversos problemas, desde sintomas imediatos de queimadura até prejuízos a longo prazo.¹

Expor-se ao sol sem a proteção adequada pode causar:

• Queimaduras solares (Vermelhidão);

• Manchas na pele;

• Sinais de envelhecimento;

• Câncer de pele.
  

Por isso, o uso do protetor solar deve ser diário, independentemente do clima, tempo ou se você vai sair ou ficar em casa.³

E por mais que o rosto seja a área mais exposta, a pele do corpo não está imune aos danos da radiação ultravioleta.³

Algumas áreas, inclusive, como as mãos, o pescoço e o colo são tão sensíveis quanto o rosto, e podem sofrer danos sem o uso de um protetor solar adequado.³

Diferença do protetor solar para rosto e corpo

A diferença do protetor solar para o corpo e para a face está justamente nas diferenças da pele. 

A pele do rosto costuma ser mais oleosa do que o restante do corpo. Até mesmo quem possui a pele seca, pode notar que o corpo é mais ressecado do que a face.³

Isso acontece porque o rosto possui mais glândulas sebáceas do que o corpo, portanto, naturalmente produz mais sebo.³

Apenas essa diferença já explica por que o produto não deve ser o mesmo, não é?

O protetor solar facial precisa ter ativos específicos que contribuam para o controle da oleosidade, além de muitos deles terem substâncias que combatem sinais de idade, como as manchas. Isso sem contar no protetor solar com cor que ajuda a proteger contra a luz visível e a uniformizar a tonalidade do rosto.³

Por isso, é fundamental conversar com seu dermatologista para entender qual o melhor protetor solar para o corpo e para o rosto para incluir no seu dia a dia. 

Dicas para escolher um protetor solar para o corpo

Agora que você sabe para que serve o protetor solar para o corpo, que tal conferir algumas dicas para escolher o protetor ideal para você? 

Confira o FPS do produto

O FPS é o Fator de Proteção Solar do protetor solar. Ele indica o grau de proteção do produto contra o UVB.4

O mais indicado é o FPS 30 ou acima desse valor, para garantir que sua pele esteja protegida. Em dias de maior exposição solar, um FPS 50+ pode ser mais seguro.4

Vale lembrar que, na prática, o protetor solar irá perder a eficiência com o passar das horas, seja pelo contato com água, suor, atrito, etc. Portanto, mesmo um produto com FPS alto deve ser reaplicado a cada 2 ou 3 horas.4 

Escolha por um produto de uso prático 

Se você tem dificuldades de lembrar de usar o protetor solar corporal ou simplesmente não gosta da textura pegajosa de alguns produtos, uma dica legal é optar por outro veículo, como um protetor em bruma. 

O protetor spray é rápido e prático de aplicar, além de ser mais fácil para fazer as reaplicações quando você não está em casa.

Além disso, o que você pode fazer para encontrar um bom protetor corporal é observar:³

• Se a proteção é de amplo espectro (contra raios UVA, UVB e infravermelho A);

• Se é resistente à água e ao suor;

• Se pode ser aplicado sobre a pele molhada;

• A indicação para o tipo de pele. 

Como passar protetor solar no corpo?

Para o rosto, colo e pescoço você deve aplicar uma colher de chá de protetor solar. Enquanto para o tronco, para a parte superior das costas, braços e pernas, recomenda-se a quantidade de duas colheres de chá cada.5

Seguindo essa dica, fica fácil acertar na quantidade correta de produto. Em todo caso, se você achar que passou pouco em alguma área, não se preocupe em passar mais.5

Esta prática, conhecida como a “Regra da Colher de Chá”, foi criada pelo Consenso Brasileiro de Fotoproteção, desenvolvido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, para orientar o uso do protetor solar.5 

Passar protetor a mais não irá causar dano algum, mas passar pouco produto ou não passar poderá levar a danos na pele. 

Quer conhecer protetores solares corporais e faciais para seu tipo de pele? Então, confira as opções da Mantecorp Skincare, marca referência em proteção solar. 

Referências consultadas

1. Gabros S, Zito PM. Sunscreens And Photoprotection [Internet]. Nih.gov. StatPearls Publishing; 2019. Disponível em <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537164/>. Acesso em janeiro/ 2023.
   
2. SBD. Efeitos hormonais e ambientais dos protetores solares. Disponível em: https://www.sbd-sp.org.br/geral/efeitos-hormonais-e-ambientais-dos-protetores-solares/. Acesso em janeiro/2023.
3. SBD. Qual é a quantidade ideal de protetor solar?. Disponível em <https://www.sbd-sp.org.br/geral/qual-a-quantidade-ideal-de-protetor-solar/>. Acesso em janeiro/ 2023.
   
4. Latha MS, Martis J, Shobha V, Sham Shinde R, Bangera S, Krishnankutty B, et al. Sunscreening agents: a review. The Journal of clinical and aesthetic dermatology [Internet]. 2013;6(1):16–26. Disponível em <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3543289/>. Acesso em janeiro/2023.
   
5. Consenso Brasileiro de Fotoproteção [Internet]. issuu. Disponível em <https://issuu.com/sbd.br/docs/consensob.fotoprote____oleigo-web?e=0/6449812>. Acesso em janeiro/2023.

Entendendo a Importância do Seguro Auto

O seguro automotivo é uma medida essencial para proteger seu veículo e garantir sua tranquilidade nas estradas. Seja você um motorista experiente, um condutor de aplicativo ou um proprietário de caminhão, contar com um seguro de carro ou seguro de caminhão é uma decisão sábia para resguardar seu investimento e sua segurança.

Diversidade de Opções em Seguros Automotivos

As opções de seguro pra moto e seguro de carro também não ficam de fora. Para aqueles que preferem duas rodas, o seguro auto para motos oferece cobertura abrangente em caso de acidentes ou furtos. Com a crescente demanda por serviços de aplicativo, o seguro de motorista de aplicativo é outra modalidade que merece destaque, garantindo proteção tanto para o veículo quanto para o condutor.

Como Escolher o Melhor Seguro

Ao escolher um seguro automotivo, é fundamental considerar suas necessidades específicas. Uma das melhores maneiras de encontrar a cobertura ideal é através de corretoras de seguros. Um corretor de seguros capacitado pode orientá-lo sobre as diferentes opções disponíveis, ajudando a encontrar o seguro de carro, seguro de moto ou seguro de caminhão mais adequado para você.

Itens a Considerar na Escolha de um Seguro:

1. Tipo de veículo: Determine se você precisa de um seguro auto, seguro de moto ou seguro de caminhão.
2. Cobertura: Avalie as opções de cobertura, como danos a terceiros, roubo, colisão e assistência 24 horas.
3. Preço: Compare as cotações de diferentes seguradoras para encontrar a melhor relação custo-benefício.
4. Renovação de Seguros: Pergunte sobre as políticas de renovação de seguros e descontos para clientes fiéis.

Ampliando sua Proteção

Além do seguro auto, existem outras modalidades que podem complementar sua segurança financeira. O seguro de vida oferece suporte financeiro à sua família em caso de falecimento, enquanto o seguro residencial protege sua casa e pertences. Para cuidar da sua saúde, considere também um seguro saúde para garantir atendimento médico de qualidade.

Em resumo, o mundo dos seguros oferece diversas opções para atender às suas necessidades individuais. Seja um seguro auto, seguro de moto, seguro de caminhão, seguro de motorista de aplicativo, seguro de vida, seguro residencial ou seguro saúde, a chave é encontrar a proteção certa para você. Consultar uma corretora de seguros ou um corretor de seguros é o primeiro passo para tomar uma decisão informada e garantir sua paz de espírito em todas as situações. Não deixe de considerar também a renovação de seguros como parte integrante da sua estratégia de proteção a longo prazo.

A importância do arquiteto na construção de uma casa

Você já parou para pensar em como uma casa é construída? Por trás de toda a estrutura e beleza de um lar, existe um profissional fundamental: o arquiteto. Esses profissionais desempenham um papel fundamental na concepção de um projeto, garantindo que a construção seja segura, funcional, esteticamente agradável e viável.

As competências do arquiteto na concepção do projeto

O arquiteto é o responsável por criar a planta de casas, que é o desenho técnico que representa de forma detalhada todas as características da construção. Essa planta é a base para todo o processo de construção, e é nela que estão dispostos os cômodos, as dimensões, os materiais a serem utilizados, entre outras informações.

Além disso, o arquiteto também é o responsável por definir a distribuição dos espaços, levando em consideração aspectos como a funcionalidade, a iluminação, a ventilação e o aproveitamento do terreno. É através do projeto arquitetônico que o profissional consegue criar soluções inteligentes e personalizadas que atendam às necessidades e desejos dos moradores.

Portanto, é essencial contar com um arquiteto experiente e qualificado para desenvolver a planta de casas, pois somente ele possui o conhecimento técnico e criativo necessário para criar um projeto que atenda todas as suas expectativas.

O planejamento e a viabilidade da construção

Além de criar a planta de casas, o arquiteto também desempenha um papel fundamental no planejamento e na viabilidade da construção. Antes de iniciar qualquer obra, é necessário analisar fatores como o terreno, as leis municipais, as normas de construção e o orçamento disponível.

O arquiteto realiza estudos e avaliações para verificar a viabilidade do projeto, levando em consideração todos os aspectos envolvidos. Ele também é responsável por planejar e coordenar todas as etapas da obra, desde a contratação de profissionais até a seleção de materiais e a fiscalização da execução do projeto.

Com um arquiteto no comando, você terá a garantia de que a construção será realizada de forma planejada e organizada, evitando problemas futuros e garantindo a qualidade do resultado final.

Além disso, o arquiteto também auxilia na escolha dos materiais mais adequados, levando em consideração fatores como durabilidade, sustentabilidade e custo-benefício. Ele também pode orientar na contratação de mão de obra especializada, buscando profissionais qualificados e garantindo um resultado final de alta qualidade.

Portanto, ao contar com um arquiteto, você terá a certeza de que a construção será realizada de forma eficiente, dentro do prazo estabelecido e dentro do seu orçamento.

A Importância do Arquiteto na Construção de uma Casa

IV. A Segurança e Funcionalidade da Edificação

Quando pensamos em construir uma casa, é fundamental garantir a segurança e a funcionalidade da edificação. Um arquiteto capacitado tem o conhecimento técnico necessário para projetar uma planta de casas que atenda a todas as normas de segurança e funcionalidade.

A segurança é um aspecto essencial em qualquer residência. Um arquiteto experiente irá considerar todos os aspectos relacionados à segurança do imóvel, como a resistência estrutural, o uso de materiais adequados, a instalação de sistemas de segurança, entre outros. Além disso, ele irá projetar um layout que minimize o risco de acidentes e possibilite uma evacuação rápida em caso de emergência.

Além da segurança, a funcionalidade também é um ponto crucial na construção de uma casa. Um bom arquiteto irá analisar as necessidades e preferências de cada cliente para elaborar um projeto que otimize o espaço, oferecendo ambientes práticos e confortáveis. Ele irá considerar a disposição dos cômodos, a circulação interna, a iluminação natural, a ventilação adequada e outros detalhes que influenciam diretamente na qualidade de vida dos moradores.

V. A Estética e Harmonia da Casa Projetada

Além da segurança e da funcionalidade, a estética e a harmonia são aspectos fundamentais em qualquer projeto arquitetônico. Um arquiteto habilidoso irá desenvolver uma planta de casas que seja esteticamente agradável e esteja em sintonia com o estilo de vida e as preferências de cada cliente.

A estética engloba a escolha de materiais, cores, texturas e acabamentos que irão compor a aparência da residência. Um arquiteto irá propor soluções que valorizem a arquitetura e criem uma identidade única para a casa. Além disso, ele irá considerar a integração do projeto com o entorno, respeitando a paisagem, a vizinhança e as restrições urbanísticas.

A harmonia, por sua vez, está relacionada à organização e ao equilíbrio dos espaços. Um arquiteto irá distribuir os cômodos de forma coerente, considerando a interação entre eles e a fluidez dos ambientes. Ele também irá valorizar a iluminação e a ventilação, criando espaços aconchegantes e agradáveis de se viver. Tudo isso contribui para o bem-estar e a tranquilidade dos moradores.

VI. A Economia e Valorização do Imóvel com a Presença do Arquiteto

Muitas pessoas pensam que contratar um arquiteto encarece a construção de uma casa, mas na verdade, a presença desse profissional pode trazer muitos benefícios econômicos a longo prazo.

Um arquiteto irá planejar o uso inteligente dos espaços, evitando desperdícios e otimizando a utilização dos materiais. Além disso, ele também irá considerar soluções sustentáveis, como a captação de água de chuva, a utilização de energia solar e a aplicação de técnicas de isolamento térmico, o que pode resultar em uma redução significativa nos custos de energia ao longo do tempo.

Além da economia, a presença do arquiteto também contribui para a valorização do imóvel. Um projeto bem planejado e executado, com atenção aos detalhes e aos aspectos estéticos e funcionais, pode aumentar consideravelmente o valor de revenda do imóvel. Portanto, é um investimento que se paga no futuro.

Contratar um arquiteto para a construção de uma casa é essencial para garantir a segurança, a funcionalidade, a estética, a harmonia, a economia e a valorização do imóvel. Portanto, é importante buscar por um profissional qualificado, que tenha experiência e conhecimento técnico. Assim, você terá a certeza de que o seu projeto será realizado da melhor forma possível, atendendo a todas as suas necessidades e expectativas.