Suco Detox com Couve

Hoje em dia todo mundo procura ter um corpo mais físico e claro uma saúde saudável, e para isto procuram em varias receitas caseiras, maneiras de eliminar as gorduras do organismo, gorduras que causam muitas doenças e enfraquecem a saúde.

suco de limao com libid gel

Os sucos detox são utilizados para eliminarmos as gorduras de nosso organismo, eles servem como uma limpeza e também proporcionam uma diminuída no peso.

Couve e Limão

Esta é uma receita muito boa, porque alem da facilidade em encontrar os alimentos que necessita, é muito simples de fazer.

Ingredientes:

– 1 saquinho médio de couve
– 1 limão inteiro sem casca

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador com 2 litros de água filtrada, a couve e o limão cortado em fatias, e logo em seguida acrescente dois cubos de gelo e bata ate dissolver. Para o suco ficar potente e ajudar no emagrecimento e eliminação de gorduras é recomendado tomar sem açúcar ou adoçante.

Couve, laranja e gengibre

Este suco tem como seus benefícios ajudar na perda de gordura localizada. Essas gorduras localizadas, são realmente difíceis de eliminarmos apenas com exercícios, e para ajudar a potencializar , recomendamos este suco.

Ingredientes:

– couve
– 1 laranja grade ( caldo)
– 1 gengibre médio (picado)

Modo de Preparo:

Em um liquidificador bata os ingredientes com 1 ½ de água filtrada gelada, deixe bater por aproximadamente 20 minutos. Depois se quiser pode coar, mais é recomendado tomar o suco como esta lembrando sem açúcar ou adoçante. Caso você no aguente, pode usar apenas uma gota de adoçante.

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