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Por que Usar Gás Ultragaz?

Por que Usar Gás Ultragaz?

Conheça quais as vantagens de usar Ultragaz em sua casa

A marca de gás Ultragaz faz parte de um mercado de gás de cozinha que oferece diversas opções para você escolher. De forma que – apesar de todas elas distribuírem o mesmo produto – cada uma terá uma singularidade. Isso significa que são visões, missões e valores diferentes que se desenvolvem no mesmo mercado da indústria de gás de cozinha do Brasil.

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Chama Ultragaz

 

  • Sobre a Ultragaz

 

A marca Ultragaz já se destaca por ser pioneira no mercado. São 80 anos de experiência que garantem seus conhecimentos na indústria. Ela está sempre a frente e pensa em detalhes minuciosos para trazer facilidade, comodidade e bem-estar para sua família.

O seu principal produto, o gás de cozinha, gás liquefeito de petróleo, de 13 kg, tem uma identidade visual que se destaca, assim como toda a empresa. Você já conheceu o botijão de gás azul? isso mesmo, é da Ultragaz ou Brasilgás.

A Ultragaz surgiu, literalmente, com garra e força no mercado brasileiro. Seu fundador, Ernesto Igel, trouxe da Europa o primeiro gás engarrafado. E foi exatamente assim que ela nasceu.

Atualmente, a tecnologia é facilmente encontrada no Brasil. Mas ainda sim a Ultragaz se destaca com suas atividades e anseios. Ela tem um dos mais modernos laboratórios de Pesquisa e Desenvolvimento da América Latina e continua buscando mais inovação. Tudo para satisfazer às necessidades de seus clientes.

 

telefone ultragaz
telefone ultragaz

Motivos para Usar Ultragaz

  • A Ultragaz pensa na experiência de uso de cada família

Mesmo em tamanha expansão, a Ultragaz pensa em cada família. Em cada experiência boa que pode proporcionar desenvolvendo produtos de ótima qualidade. Por isso, ela não quer somente se fazer presente nas visitas de amigos, nos almoços de negócios, mas também quer desenvolver relacionamento para identificar como se aperfeiçoar a cada dia.

  • Dispõe de vários canais de comunicações

Para estar ainda mais próximo, a Ultragaz mantém vários canais de comunicações para você fazer sugestões, tirar dúvidas, realizar reclamações, encontrar distribuidores mais perto de sua casa, entre outras opções como telefone Ultragaz.

  • Seus produtos têm a mais alta tecnologia

A Ultragaz pensa além da rentabilidade e preço justo. Ela também se atenta em criar um gás de cozinha limpo, que quando está no final não suja o fundo de sua panela. Pensa na economia e no impacto positivo que isso pode gerar no meio ambiente.

Gostou do conteúdo? Para ficar antenado sobre este ou outro assunto continue acompanhando o nosso site.

 

Qual o maior charme de Vila Isabel?

Todo mundo que conhece o bairro de vila Isabel se apaixona na mesma hora e isso acontece com todas as pessoas que visitam, mesmo que seja somente pela primeira vez os encantos de vila Isabel conseguem agradar a todos e todas. Por conta disso nós vamos fazer uma lista com os os principais pontos turísticos de vila Isabel e vamos falar também como você pode ter acesso facilitado a esses e muitos outros pontos turísticos de vila Isabel no lindo estado do Rio de Janeiro.

Calçadas musicais de Vila isabel

O primeiro ponto turístico que nós vamos elencar aqui é o monumento a um dos maiores cantores e compositores que esse país já teve a oportunidade de possuir em seu território, estamos falando do famoso Noel Rosa. Essa grande figura do samba brasileiro recebeu uma homenagem dentro do nosso bairro pois passava boa parte do seu dia entre um bar e outro com seus amigos boêmios e parte desses bares situavam-se dentro da nossa Humilde cidade. dessa forma a prefeitura decidiu por unanimidade construir um monumento que fizesse uma homenagem digna a esse monstro sagrado do samba nacional.

 

O segundo ponto turístico que você deve visitar quando for a Vila Isabel é a Fábrica confiança que também fica situada dentro do nosso bairro. Essa fábrica, que hoje é utilizada como museu, era responsável pela fabricação de muitos itens básicos para a sociedade carioca da época e hoje em dia recebe visitas de todos os tipos de pessoas que são curiosas sobre como funcionava a sociedade local da época, como a economia se controlava, como eram tratados os escravos entre outros.

 

Esses são apenas dois dos inúmeros pontos turísticos que Vila Isabel pode te oferecer mas se você mora longe e não pode se locomover várias vezes para visitar todos os monumentos existe a possibilidade de morar nesse bairro maravilhoso. Existem muitos imóveis que estão sendo construídos e recentemente o condomínio Botanique, um condomínio para quem quer viver bem e economizar.

Nós conversamos com alguns moradores e todos eles recomendaram que morar no condomínio Botanique 211 mudou a sua vida para melhor e ainda recomendaram o uso de uma ferramenta muito interessante que segundo eles ajudou muito, eles recomendaram o uso do lançamentos no Rio de Janeiro  para que você procure as melhores ofertas e consiga encontrar elas antes de todas as outras pessoas, fazendo assim um grande negócio.

Decoração para Salão de Beleza

Decoração para Salão de Beleza – A decoração é um item muito importante em qualquer ambiente, seja ele na própria casa ou no local de trabalho. Vale lembrar que a decoração é como o seu cartão de visita e primeira impressão é que fica. Hoje ao longo deste artigo vamos dar dicas de como decorar um salão de beleza para vocês não causarem má impressão aos seus clientes.

Para se ter e montar um salão de beleza, deve-se contar com profissionais qualificados com técnicas e produtos de alta qualidade, além de uma boa decoração para chamar a tenção da clientela e valorizando o seu trabalho e atendimento. Antigamente os salões contavam apenas com o lavatório, bancada para tratamentos no cabelo e mesinha de manicure, mas com a modernidade tudo modificou, além de ter os itens citados a pouco ainda conta com uma bela decoração, produtos para os tratamentos capilares a mostra, cadeiras de espera, sala para depilação entre outros itens, basta usar a criatividade.

Dicas para Decorar Salão de Beleza

Para ter uma decoração moderna da madric enxovais de Ibitinga, na salinha de espera que ficará juntamente com a recepção, quadros dependurados na parede, pode ter também uma TV para entretê-los enquanto espera. Profissionais uniformizados também conta ponto e é muito interessante e mostra que o ambiente é bem organizado.

Os itens de salão cada vez mais estão se sofisticando para agregar melhor na decoração do seu salão, são vários modelos e cores bem interessantes, o que da para ter um ambiente com pisos e paredes brancas e os demais acessórios, por exemplo, em rosa, assim como uma das paredes pode ser texturizada e em rosa e o uniforme em rosa e branco ou vice-versa.

Na sala de depilação que deve ser a parte e fechada, podem ser as mesmas cores, com prateleiras na parede com os produtos necessários, maca para a realização do processo depilatório e alguns objetos decorativos que quiserem como quadros, plantas, etc.

É bom oferecer dia de noiva então você também pode ter uma sala para massagem, um banheiro com hidromassagem para elas relaxarem nesse dia tão especial, esperado e planejado. Mas lembrem-se de seguir o mesmo estilo de decoração em todo o salão para ser mais harmônico e bonito.

Agora que já sabem um pouco mais como decorar um salão de beleza, basta colocar em pratica e usar a sua criatividade

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Os melhores seguros de viagem para EUA

O tratamento médico nos Estados Unidos é igual para americanos e turistas – não há sistema público saúde que pagam pelas consultas de modo privada. Segundo o sítio The Rei Family Foundation, uma consulta hospitalar passar de US$ 3000, dependendo do estado. E esse é um dos motivos que faz o seguro viagem para os Estados Unidos ser tão essencial.

Como selecionar o seguro viagem para os Estados Unidos

Agora que você já sabe a relevância de fazer um seguro viagem para os Estados Unidos, veja como adquirir o seguro ideal. e localizar os melhores preços e coberturas do mercado.

Nossa indicação é analsiar com calma todos os itens que qualquer cobertura oferece, dando uma atenção peculiar para as coberturas relacionadas às despesas médicas.

Para você ter uma ideia, caso você necessite de uma consulta médica, poderá pagar US$200. Uma infecção custará por volta de US$8500.. Já uma cirurgia de apendicite o preço é por volta de US$37000..

Veja como acionar o seguro viagem nos Estados Unidos

Em caso de qualquer imprevisto em sua viagem, você deve entrar em contato com a seguradora contratada, de preferência com o número da apólice e demais informações em mãos. Deste modo, você receberá o suporte necessário para enfrentar com as dificuldades inesperadas.

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Seguro viagem internacional para os EUA

Para uma viagem aos Estados Unidos, os planos de seguro viagem internacional mais indicados são:

AC60

Cobertura de US$ 60.000
Seguro de Bagagem Extraviada: USD 1.200 SUPLEMENTAR
Seguro Por Morte Acidental: USD 50.000
Atraso de Bagagem: USD 200
Investimento médio: R$13,99 por dia

GTA 60 FULL

Cobertura de US$ 60.000
Seguro de Bagagem Extraviada: USD 1.200 SUPLEMENTAR
Seguro Por Morte Acidental: R$ 100.000
Atraso de Bagagem: USD 600
Investimento médio: R$16,96 por dia

Pílulas anticoncepcionais e efeitos colaterais

As pílulas anticoncepcionais – também conhecidas como contraceptivos orais – são um método eficaz e conveniente para prevenir a gravidez. Mas para algumas mulheres, “a pílula” pode ter efeitos colaterais sexuais.

Os contraceptivos orais usam hormônios que alteram o ciclo menstrual de uma mulher, geralmente impedindo a ovulação (a liberação de um óvulo). Esses hormônios podem dificultar a passagem dos espermatozoides pelo colo do útero. Se um óvulo se fecunda, os hormônios podem alterar o revestimento do útero, de modo que é menos provável que um embrião se desenvolva.

Diminuição do desejo sexual e problemas com a excitação são dois dos efeitos colaterais sexuais mais comuns das pílulas anticoncepcionais. As mulheres podem sentir secura vaginal, o que muitas vezes leva a relações sexuais dolorosas. Eles podem ter orgasmos com menos frequência ou descobrir que seus orgasmos não são tão intensos quanto costumavam ser.

Se você está tendo problemas sexuais que você acha que pode estar ligado à pílula, fale com o seu ginecologista. Contraceptivos orais vêm em formulações diferentes, e às vezes mudar o tipo de pílula resolve o problema. Se isso não acontecer, você pode considerar o uso de outras formas de contracepção, como preservativos ou DIU. Se a secura vaginal é incômoda, usar um lubrificante pode ajudar.

Tenha em mente que outros fatores podem contribuir para problemas sexuais também. Condições médicas como diabetes, juntamente com fadiga, estresse, depressão, ansiedade e dificuldades de relacionamento podem estar envolvidas, por isso é importante considerar todas as possibilidades e fazer um check-up completo com um médico.

Problemas também após ataques cardíacos

No primeiro ano após um ataque cardíaco, as mulheres mais jovens tendem a ter mais problemas sexuais do que os homens, de acordo com cientistas da Universidade de Chicago.

Seu estudo, publicado em agosto no JAMA Cardiology , envolveu dados do estudo Variation in Recovery: Role of Gender on Outcomes of Young AMI Patients (VIRGO). (AMI significa infarto agudo do miocárdio , o termo médico para ataque cardíaco.) Os participantes tinham entre 18 e 55 anos e foram tratados em hospitais nos Estados Unidos e na Espanha.

Os pesquisadores examinaram os resultados da entrevista de 2.802 pessoas, que foram avaliadas no início do estudo e novamente um mês e um ano depois. Cerca de dois terços dos participantes eram mulheres.

Eles descobriram que 60% das mulheres e 45% dos homens que eram sexualmente ativos antes de seu ataque cardíaco relataram problemas sexuais durante o ano que se seguiu.

Para as mulheres, os problemas mais comuns eram baixo interesse sexual, problemas com lubrificação vaginal e dificuldade para respirar.

Para os homens, disfunção erétil, baixa libido, insegurança no sexo, ansiedade e desempenho sexual foram as queixas mais comuns.

Os autores do estudo observaram que as mulheres são menos propensas do que os homens a receber aconselhamento médico sobre a atividade sexual após um ataque cardíaco.

Se você ou seu parceiro tiverem tido um ataque cardíaco, converse com seu cardiologista sobre a retomada da atividade sexual. Embora o sexo geralmente seja seguro para a maioria dos pacientes cardíacos, é importante verificar primeiro com seu médico. Não hesite em levantar o assunto se o seu médico não.

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5 Dicas Para Cobrir Sua Piscina Com Lona Transparente

lona transparente ganhou popularidade nas indústrias de coberturas, envidraçamento e construção de piscinas.

Eles estão disponíveis em diferentes configurações, como as superfícies transparente, tingida, multifolha e texturizada. Estes painéis são duráveis, leves, auto-extinguíveis e praticamente inquebráveis.

Esta tem sido a principal razão para o aumento da demanda na construção da cobertura da piscina. Escolher as coberturas de piscina com lona transparente certa pode fazer toda a diferença na experiência que você terá com sua piscina. Então, quais são os segredos por trás de tudo isso?

1. Experimentando uma temporada de uso mais longa

Esta poderia ser uma escolha perfeita se você é aquela pessoa que gostaria de ter uma temporada de uso mais longa. Você não precisa se preocupar com nenhuma mudança nas temporadas.

Você aproveitará a água quente da sua piscina durante as temporadas de natação iniciais e tardias. O frio nunca é um problema, pois a piscina permanece coberta durante essas estações com a aplicação da lona transparente adequada.

2. Como conseguir a limpeza desejada na piscina?

Por que sofrer de pequenas infecções bacterianas ou usar muitos produtos químicos para tratar a água? Não importa a marca de produtos químicos que você compra, você perderá a batalha sem a devida cobertura da piscina. Sem a cobertura, o grau de infectação aumentará e as bactérias e algas se multiplicam mais rapidamente.

Construir a piscina perto de árvores e flores cria uma perfeita harmonia do seu espaço de lazer com o ambiente. Mas você sabe que as folhas dessas plantas podem ser muito incômodas?

Claro, você não pode impedir que as folhas caiam e sejam levadas pelo vento. Esta é ainda outra razão pela qual você precisa de uma cobertura para piscina de lona transparente.

3. Manter a segurança da piscina usando lona de plástico transparente

Você pode imaginar sentado ao redor da piscina tentando manter os pássaros e os animais longe da piscina? Isso pode ser um desperdício do seu precioso tempo.

Sem uma cobertura de plástico transparente, os acidentes são inevitáveis. A capa impedirá que animais de estimação, crianças ou animais selvagens caiam na piscina. As coberturas de piscina retrátil desempenham um papel fundamental aqui. Sua piscina também será seguramente protegida, para que as crianças não se desequilibram e caiam na piscina.

Eles são impenetráveis, permitindo que as crianças brinquem com eles sem a possibilidade de um acidente acontecer. As coberturas de plástico transparente não precisam de limpeza, uma vez que elas são retiradas e as partículas que caíram no topo caem.

4. Como conservar a água

Evaporação é um fenômeno comum em piscinas sem as tampas certas. A água da piscina evapora mais que o dobro do volume da piscina todos os anos.

Isso significa que muita água é economizada quando as lonas transparentes são usadas. Isso economiza no orçamento. As instalações de umidade enferrujam, assim, se essa umidade escapa para o interior de sua casa, então não espere nada além de ferrugem em peças metálicas.

A cobertura irá manter toda a umidade dentro da piscina. Novamente, não há necessidade de se preocupar com o excesso de umidade em sua casa.

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5. Regulando a temperatura da piscina

As lonas transparentes em ambientes fechados têm boas propriedades de isolamento. Isso garante que a temperatura da piscina não flutue durante condições climáticas extremas. As tampas são feitas de tal forma que cobrem completamente a piscina e não permitem a perda de calor.

As coberturas solares transferem o calor do sol para a água da piscina, de modo que, no momento em que há sol, sua água é aquecida. Isso economiza muito em energia, pois você não precisará usar nenhuma outra forma de aquecimento.

As modernas coberturas de piscina de lona transparente são protegidas contra raios UV. Isso reduz as queimaduras solares e garante que a folha de policarbonato tenha uma vida útil mais longa. Eles também são fáceis de operar, é apenas ligar e desligar e a cobertura da piscina se moverá na direção desejada. Você pode escolher entre a ampla gama de designs disponíveis no nosso site.

É claro que você precisa instalar uma cobertura de lona de plástico transparente caso você queira se beneficiar de todos os fatores listados acima.

A PAPERPLAST tem os melhores brindes personalizados para sua empresa. A PAPERPLAST também trabalha com vários tipos de lonas de plástico transparentes. As lonas com alto padrão de qualidade, que servem para sua piscina ou qualquer outra função.

Votar sem o Título de Eleitor

Votar sem o título de eleitor é algo possível de ser feito, embora muitas pessoas pensem que não.
Se você quer saber como poderá votar no dia da eleição mesmo sem o seu título eleitoral, acompanhe este artigo e veja as nossas dicas!
Toda época de eleição é a mesma coisa. As pessoas procuram pelo seu título eleitoral em todos os lugares e não conseguem encontrar.
Daí surge novamente a dúvida, posso votar sem o título?

Votar sem o título de eleitor, é possível?

Você pode ficar tranquilo se não encontrou ou perdeu o seu título.
Isso porque, no dia da votação, basta que você leve um documento oficial com foto.
Apenas com isso os mesários  eleitorais vão conseguir identificar você, e através de uma pesquisa rápida no sistema da justiça eleitoral, já vai saber o número do seu título de eleitor.
Portanto, se você está preocupado se vai ou não conseguir votar por conta de perda do título, já pode ficar tranquilo.

Perdi meu título de eleitor, e agora?

Se você perdeu o seu título de eleitor, não tem motivos para ficar preocupado.
Como foi dito acima, isso não deverá impedir o seu voto.
No entanto, é importante que você procure um cartório eleitoral para a emissão de um novo documento.

E Se eu não puder Votar?

Sabemos que muitas pessoas estão longe do seu local de votação por motivo de viagem.
Outras estão doentes ou ocupadas com algo muito importante.
Seja lá qual for o motivo de não comparecer na seção Eleitoral, é muito importante que você justifique a sua ausência para evitar o pagamento de multas e a perda do direito de votar.
Como foi colocado acima, você pode votar sem o título eleitoral, mas se for o caso de não puder  comparecer na votação, faça a justificativa.

Documentos para votar

Para votar no dia da eleição l, caso tenha perdido o seu título, você poderá apresentar um dos seguintes documentos:
  • Carteira de Identidade (Rg)
  • Carteira de trabalho (Ctps)
  • Carteira de Motorista ( Cnh)
  • Carteira da OAB
Também são aceitos documentos de identidade emitidos pelos órgãos oficiais.
Não deixe de votar se você perdeu o seu título ou não se lembra onde guardou.
Utilizando um documento de identificação você poderá usufruir normalmente do seu direito de votar.

Votar usando apenas o Rg

Muitas pessoas conseguem votar usando apenas o RG.
Se você perdeu o seu título eleitoral, pode levar apenas essa documento.
A lei garante que não é obrigatória a apresentação do título.
Portanto, não deixe de exercer o seu direito de cidadão apenas por conta disso.
Lembre que votando você estará contribuindo com a democracia do país.

História da empresa GTA Assist

Muitas pessoas desconhecem a importância de se contratar um seguro viagem no momento de planejar as suas férias.

História da empresa GTA Assist

Este é um tipo de serviço que gera mais tranquilidade e sucesso para que você e sua família possam aproveitar todos os momentos bens e experiência que só uma viajam oferece.

Deste modo, contar com uma empresa de renome para cuidado do seu seguro é fundamental, como é o caso da GTA Assist.

Este é uma das empresas mais conceituados no ramo de seguros de viagem, a muito tempo no mercado ela entende do assunto e está sempre pronta a te atender.

Assim, preparamos este texto para você conhecer um pouco mais da história da empresa GTA Assist e como está se tornou o sucesso que é atualmente.

A sua história

Fundada a mais de 20 anos a GTA Assist sempre teve como ideal oferecer um serviço de qualidade no ramo de seguro de viagem.

Em 1990 seu fundador Celso Guelfi utilizou o dinheiro do próprio bolso para fundar a sua companhia de seguros de viagens, negócio que deu tão certo que está se mantém estável até os dias de hoje.

O seu sucesso no mercado se dá a visão a frente de seu fundador que soube lidar com as constantes crises que nosso país enfrenta desde o ano da fundação da empresa.

Uma empresa que lida com viagens em um país como o nosso que ainda está em crescimento deve ser sagaz e perceber os momentos certos de realizar investimentos.

Celso Guelfi para fundar a GTA Assist se arriscou e deixou seu promissor cargo de assistente executivo para se dedicar ao seu próprio negócio.

Com uma poupança de aproximadamente US$ 90 mil, dinheiro que juntou enquanto estava no trabalho anterior, Celso Guelfi investiu tudo em seu novo negócio se arriscando e confiando na sua ideia, economizava quase que por inteiro o seu salário e o resto guardava para que pudesse investir em sua empresa.

Celso se precaveu, imaginou que nos primeiros 18 meses de vida da GTA Assist esta não traria lucro, assim dividiu todo o dinheiro guardado para manter a mesma neste seu primeiro momento.

Entretanto, para a surpresa do empresário sua empresa começou a dar lucro logo nos primeiros meses, pois até então o mercado de seguro de viagens no Brasil não era muito explorado.

A paixão pelo turismo

A paixão de Celso Guelfi pelo turismo começou em 1980, quando este ainda gerenciava uma empresa de transportes rodoviários no Rio de Janeiro.

Na época esta empresa em parceira com a prefeitura local, tinha possuía um projeto de levar alunos de baixa renda até pontos turísticos famosos do Rio de Janeiro.

Celso fornecia o transporte aos alunos, enquanto a prefeitura providenciou as entradas para os mesmos.

Foi neste momento que o empresário como o turismo era importante para uma cidade, afinal fazia o dinheiro circular.

Após deixar a empresa de foi quando Celso assumiu o cargo de executivo e logo depois o abandonou para se dedicar a sua paixão.

Na sua época o seguro de viagem ainda algo pouco explorado e muitos os julgaram louco quando abandonou um emprego estável por algo que até então era pouco conhecido.

Uma empresa que soube evoluir com o tempo

E foi isso que tornou a GTA Assist uma das melhores no seu ramo e fazendo com que está se consolidasse no mercado.

No ano de 2008 quando o Brasil enfrentava uma terrível crise, Celso Guelfi observou uma constância e aumento de número de estudantes que procuravam intercâmbios.

Como o país estava em crise, muitos pais buscam proporcionar condições de estudo e futuramente de emprego melhores para os seus filhos, o que fez com que vários jovens fossem mandados ao exterior para realizarem intercâmbios.

Essa identificação do mercado fez com que a GTA Assist criasse então um seguro viagem exclusivo para estudantes.

A GTA Assist não é uma empresa que ficou presa ao passado, quando os motivos de viagens eram outros, ela se moldou e soube acompanhar as novas tendências do mercado.

A história desta empresa envolve ousadia e claro paixão de seu fundador que desde sua fundação nunca deixou de acreditar no que amava.

Se você pretende contratar um plano de Seguro Viagem da GTA Assist, recomendo você utilizar o maior comparador do Brasil, o www.multiseguroviagem.com.br, nele, além de poder comprar os planos da GTA com desconto, você ainda pode comparar as coberturas, planos e preços de outras operadoras, e dessa maneira, obter o melhor custo benefício.

Algumas dicas de Como Falar Bem

Confira logo uma lista de dicas que te farão dominar essa técnica, tanto em palestras, discursos e reuniões, como no dia-a-dia de como falar em público.

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#1 Dominando a linguagem corporal e aprendendo a falar em público.

Talvez umas das dicas mas antigas e que ainda mas deem resultados é utilizar a linguagem corporal a seu obséquio. Finalmente, seu corpo fala, logo é melhor que este faça também um belo exposição, isso o ajudara a saber como falar bem em público.

E várias dicas fácil ainda parecem fazer bastante efeito. Mantenha os pés constantemente no soalho, não se apoie em lugar nenhum e descanse, esse “ estabilidade ” transparece para a plateia e lhes passa confiança.

Se movimente no palco com parcimônia, não fique andando para lá e para cá velozmente, seja pontual. Se mova de um lugar para o outro para dominar o espaço, ou vá em direção ao público quando for narrar alguma coisa mas íntimo ou qualquer pormenor dissemelhante. Tal e como se estivesse contando um sigilo.

Treine de na frente de a um espelho e veja se suas expressões condizem com o que você está falando.

#2 Adapte o oração para quem te ouve

Não adianta fazer uma palestra para um conjunto de equipe rurais e gerar um exposição pomposo tal e como se estivesse falando para altos executivos. E isso vale para tudo, a partir de reuniões até discursos, mostrando pelo sova -papo do dia-a-dia.

Entenda seu público, tente desenredar quem este é e use sua linguagem. Se aproxime deles. Lembre-se que quanto mas você conseguir ser naturalmente para eles, mas simples eles absorvem a informação.

É essencial que eles sintam que aquilo foi constituído para ouvirem e não é somente uma repetição qualquer. Eles precisam se sentir únicos.

#3 Tenha poder no que está falando

Parecido maluquice ter que falar isso, porém não é. Não adianta fingir, vai embora falar sobre alguma coisa, estude bastante sobre aquilo. E quanto mas você estudar e souber o que está falando, mas simples de dominar a tal da arte de falar.

Fácil, dado que você terá confiança no que está falando. Não escorregará e nem se deixará levar por dúvidas. Logo tenha em mente, para dominar a arte de falar, o primeiro passo é descobrir muito do que você está falando.

#4 Bom vocabulário e sotaque

E cá duas dicas em uma. A primeira delas é ter um vocabulário desenvolvido, quanto mais palavras e expressões você possuir em seu repertório, mas simples de expressar o que você almeja manifestar com transparência e eficiência.

Porém não confunda isso com utilizar palavras difíceis para mostrar que leu o léxico, porém sim ter saídas diferentes para convicções semelhantes e recursos para não repetir princípios e expressões.

E quanto mas você possuir esse teor em mãos, mas essencial ainda você conseguirá dizê-lo com segurança. Fale as palavras inteiras, com a humanidade “Rs” e “Is”, sem olvidar dos “Ss” nos plurais. Mantenha ainda um ritmo intenso e urgência que permita que a humanidade entendam todas palavras.

#5 Escute seu público

Essa indicação, de forma direta, não vale tanto para palestras e discursos, porém é essencial para o dia-a-dia, seja no escritório ou em moradia. Escute o que as pessoas têm a falar, aprenda com qualquer vocábulo, não se afobe e não interrompa.

Escutar as pessoas as deixa confortáveis e fazem com que depois disso escutem você melhor. Nas palestras, uma forma de fazer isso é abrindo circuito para a plateia falar.

#6 Encontre a seu personalidade

Não adianta olhar aquele falante que você acha incrível e desejar copiá-lo. Use de inspiração e referência, porém siga seu próprio caminho. Quanto mas à vontade com você mesmo, mas seu público estaca à vontade com você.

Erre, corrija, volte detrás e lapide, quando você ver, vai perceber que não é mas uma persona lá conversando com seu público, porém sim você mesmo. Seu eu verdadeiro. E não há absolutamente ninguém melhor para você ser do que você mesmo.

Costumam me perguntar quais palestrantes são minha referência. Na primeira vez que me perguntaram isso, refleti e cheguei à epílogo que nenhum. Eu me inspirei em diversos comunicadores, porém nenhum locutor. E isso me admitiu gerar uma personalidade exclusivamente.

Ciclismo não tem impacto sobre a saúde sexual ou urinária das mulheres

As mulheres que andam de bicicleta não são mais propensas a ter problemas sexuais ou urinários em comparação com aqueles que correm ou nadam, de acordo com um novo estudo no Journal of Sexual Medicine.

No entanto, infecções do trato urinário (ITUs), dormência genital e úlceras de sela foram mais comumente relatados pelos ciclistas. 

mulher problemas sexuais

No passado, pesquisadores levantaram preocupações de que as selas de bicicleta (assentos) e as posições do guidão podem levar à disfunção sexual, porque a pressão pode comprimir os nervos do períneo – a área entre o ânus e a vulva.

Para saber mais, a equipe de pesquisa entrevistou 3.118 mulheres. Cerca de dois terços eram ciclistas; o resto eram corredores e nadadores recrutados para servir como um grupo de comparação.

No geral, treze por cento foram considerados ciclistas de alta intensidade que pedalavam há mais de dois anos, pedalavam pelo menos três vezes por semana e tinham uma média de ciclagem diária de 25 milhas ou mais. O resto das mulheres eram ciclistas de baixa intensidade – mulheres que pedalavam regularmente, mas não tanto quanto o grupo de alta intensidade.

As mulheres preencheram questionários para avaliar sua função sexual e saúde urológica. Eles também responderam a perguntas sobre UTIs do passado, dormência genital e úlceras de sela. Os ciclistas forneceram informações sobre os tipos de bicicletas, assentos e bermudas que usaram, quanto ficaram durante o ciclismo, a altura de seu guidão e o terreno habitual em que pedalavam (como as ruas da cidade ou fora da estrada).

A maioria das mulheres tinha menos de 40 anos e a maioria era sexualmente ativa.

Os ciclistas de alta intensidade apresentaram melhores escores na avaliação da função sexual. Pontuações para ciclistas de baixa intensidade e não-ciclistas foram semelhantes, e em geral, os ciclistas foram mais sexualmente ativos do que os corredores e nadadores. Os tipos de bicicletas e terreno não parecem influenciar os resultados.

Ciclistas de alta e baixa intensidade foram mais propensos a ter ITUs, dormência genital e úlceras de sela em comparação com nadadores e corredores, mesmo após os pesquisadores considerarem fatores como idade, índice de massa corporal e tabagismo.

Tais sintomas genitais podem levar a problemas sexuais mais tarde e não necessariamente se refletirão no questionário de função sexual, apontaram os autores.

Eles recomendaram que pesquisas futuras abordem a ligação entre ciclismo e infecções do trato urinário, bem como estratégias para prevenir feridas na sela.