Ranking dos Melhores Calçados Esportivos Femininos

Os sapatos são uma das peças de vestuário mais importantes para os nossos looks. Com o passar dos anos, optamos muito mais pelo conforto, para que eles não se tornem o que você quer tirar quando chegar em casa. Tênis confortáveis ​​que combinem com o traje que procuramos para a ocasião são essenciais.

A moda esportiva conquistou um nicho no guarda-roupa de muitas pessoas que optam por um look moderno, confortável e prático. Uma boa roupa esportiva pode incluir leggings, um moletom e, claro, uns bons calçados esportivos que, graças ao seu estilo versátil, você pode até combinar com jeans. Neste artigo, nomeamos você o que consideramos os calçados esportivos femininos mais adequados e elegantes para o seu dia a dia:

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NIKE COURT ROYAL SUEDE

Este design da velha escola permanece tão fresco quanto no primeiro dia; Os sapatos femininos Court Royale Suede da Nike apresentam linhas simples, o Nike Swoosh e uma copa de borracha para um acabamento mais confortável. O cabedal em camurça confere um look clássico e durabilidade. A estrutura Cupsole oferece flexibilidade imbatível e aumenta o conforto. A sola de borracha é sólida, com padrão em espinha para maior durabilidade. Por outro lado, possui um sistema de atacadores tradicional, para um bom suporte.

MALHA NIKE MD RUNNER 2 ENG

O tênis Nike Md Runner tem uma parte superior de malha respirável, permitindo que você fique seco e confortável. Além disso, possui sola intermediária em Phylon injetado para melhor resistir aos impactos, gola acolchoada e corte médio, melhorando seu bem-estar. A sola Waffle de borracha maciça oferece excelente durabilidade, tração e amortecimento.

NIKE EPIC REACT

O tênis de corrida feminino Nike Epic React Flyknit oferece amortecimento leve, mas altamente responsivo, graças à espuma Nike React. Sentirá que os quilómetros não passam por este sapato graças ao seu excelente amortecimento. É feito de material Flyknit que se adapta perfeitamente ao seu pé. Tem um design de bootie com uma língua integrada para aliviar a pressão das línguas tradicionais. Possui tração na área do dedo do pé e calcanhar, conseguindo assim um calçado mais leve. No calcanhar apresenta um forro em camurça sintética que evita que o pé deslize durante a corrida e evita bolhas. Com estas sapatilhas vai sentir que anda entre algodões.

ADIDAS CLOUDFOAM ADVANTAGE

Com os calçados femininos Adidas Cloudfoam Advantage W, o estilo anos 70 retorna em sua versão moderna. A parte superior do calçado é confeccionada em couro e com sola intermediária Cloudfoam que oferece maior amortecimento e pegada mais macia e confortável. Brilhe com o seu estilo com os sapatos femininos Cloudfoam Advantage.

Corrida: 5 benefícios de um bom calçado

Um par de tênis de corrida de alta qualidade é projetado para uma pessoa ativa e fornece a proteção desejada para orientar e amortecer o movimento do pé e do tornozelo. Escolher o tênis errado pode causar dor no tornozelo, no pé ou no quadril após uma corrida longa e exigente.

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  1. Aumentar a eficiência operacional

Uma pesquisa científica mostrou que uma pessoa que corre com um par de tênis apropriado usa muito menos energia e exerce menos esforço em comparação com quem corre descalço. A principal razão para isso é o acolchoamento extra no calçado. Para um corredor descalço, é necessário despender mais energia e utilizar mais os músculos das pernas devido à falta de amortecimento.

  1. Proteção

Um par de sapatos bem feito inclui proteção adicional para evitar problemas de desconforto ou dor enquanto os pés estão sob mais estresse. Uma parte da entressola ajuda a proteger contra superfícies duras ou objetos que você possa pisar durante sua rotina. Quanto mais macia a sola, mais proteção e amortecimento ela pode oferecer. Mas a sola macia não é a mais durável e significa que os tênis de corrida precisam ser trocados com mais frequência, algo que vale a pena ter em mente ao escolher um tênis de corrida adequado.

  1. Controles de overpronation

A pronação excessiva está relacionada a inclinar o pé muito para dentro durante a corrida, o que também achatará o arco do pé. Ajudar a evitar essa posição inadequada do pé é muito importante, pois pode atingir o joelho e inclinar a perna para dentro. O risco de correr dessa maneira pode causar problemas nos pés, como joanetes, fascite plantar e cãibras nos músculos das pernas. Existem muitos tênis de corrida feitos para lidar com esse tipo específico de problema. A maioria desses sapatos inclui um pedaço de material mais resistente na borda interna da sola intermediária que evita que o pé role para dentro ao pisar.

  1. Supinação correta

Um par de tênis de corrida de alta qualidade também pode ser usado para corrigir problemas relacionados à supinação, que ocorre quando o pé se move para fora quando você dá um passo, o oposto da pronação. Uma desvantagem de correr assim é o estresse adicional colocado nos ossos e ligamentos na parte externa do pé. Os melhores calçados que oferecem uma boa proteção contra a supinação são aqueles com amortecimento na frente e no calcanhar, além de solado macio.

  1. Suporte de arco

O suporte adequado do arco é benéfico para atletas com pés chatos e certamente tornará exercícios como a corrida mais agradável e confortável. Embora a pessoa com pés chatos se beneficie mais com esse tipo de apoio, ele também pode ajudar corredores com arcos altos.

 

Dicas para ter sucesso em marketing digital

Quão eficaz é sua estratégia de marketing digital? Você se considera um profissional de marketing digital de sucesso? Se essa pergunta o deixa tonto, você não está sozinho. O marketing digital é difícil de alcançar e está mudando a cada dia. A única maneira de acompanhar essas mudanças e ficar à frente da concorrência é inovando. Saia da sua zona de conforto, experimente e experimente novos métodos para melhorar a eficácia do seu marketing digital.

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Como ter sucesso em marketing digital

Se o digital é uma parte importante do seu negócio, você estará familiarizado com termos como link building, marketing de conteúdo, marketing de mídia social, etc. Estes são termos gerais que abrangem várias técnicas de marketing que podem realmente melhorar o seu jogo.

Mas saber disso só é insignificante se você não souber como obter o máximo de cada técnica com novas táticas interessantes, então vamos dar uma olhada em algumas que podem  aumentar a eficácia de seu marketing online .

Atualize o conteúdo do seu site

Escrever o conteúdo do site para sua empresa não apenas ajudará a mantê-lo relevante em seu setor, mas também ajudará a aumentar o reconhecimento da marca e o apelo geral de sua empresa. Considere a criação de novas páginas que mostrem os recursos da sua empresa ou atualize as páginas antigas com informações mais recentes.

Proporcione uma ótima experiência ao cliente

Visto que é importante que os clientes se envolvam com sua empresa com emoções e experiências positivas, responda às suas perguntas rapidamente com informações honestas e úteis. Essa simples etapa garantirá que os clientes atuais fiquem satisfeitos, ao mesmo tempo que aumentará sua confiança em sua marca.

Crie uma estratégia de gestão de reputação online

Pedir aos clientes que avaliem sua empresa online não é suficiente atualmente. Em 2019, será importante para todas as empresas, especialmente empresas locais, ter uma estratégia de gestão de reputação online. Seus clientes provavelmente já estão verificando você online. É fundamental descobrir onde você está sendo avaliado (Google, Yelp, Facebook, TripAdvisor, etc.) e ter uma estratégia para responder a essas avaliações.

Acompanhe o seu desempenho online

O uso de análises online pode ajudá-lo a focar melhor seus recursos e orçamento de marketing digital, permitindo que você invista com sabedoria. Ao utilizar um programa de análise online, você poderá obter informações valiosas sobre as fontes que geram tráfego para o site, bem como informações demográficas e regiões das pessoas que visitam o site. Isso permitirá que você avalie quais páginas funcionam melhor no site e quais páginas precisam de melhorias.

Crie uma forte experiência de mídia social

Como uma das maneiras mais baratas e eficazes de construir a fidelidade à marca e manter os clientes informados, o marketing de mídia social usando diferentes plataformas, como Instagram, Facebook e YouTube, pode ser uma maneira eficaz de impulsionar sua marca.

O processo de treinamento

Embora qualquer empresa seja livre para decidir se aceita ou não aprendizes, o processo de treinamento em si é, obviamente, regido por certas regras. Isso é especialmente verdadeiro no que diz respeito ao escopo do treinamento individual. A Seção 1 da Lei de Formação Profissional estabelece o seguinte:

“O objetivo da formação inicial será proporcionar, através de um programa de formação sistemático, uma preparação básica amplamente concebida para uma ocupação e as aptidões e conhecimentos técnicos necessários para o exercício de uma atividade profissional especializada. A formação inicial também permitirá ao aluno adquirir a experiência profissional necessária ”

A frequência das escolas profissionais, que acompanham a formação em serviço, é obrigatória para cada aluno, com doze horas semanais de ensino. As escolas são estaduais. A ênfase da instrução está na ocupação em questão, e a instrução é geralmente dada em classes especializadas em uma ocupação.

Por que o futebol é o esporte mais popular do mundo?

O futebol é de longe o esporte mais popular do mundo. Seria difícil encontrar um único país que não tenha uma seleção nacional de futebol. Alguns de vocês podem se perguntar por que esse esporte se tornou tão popular em todo o mundo. Neste artigo, exploraremos este assunto em detalhes e tentaremos descobrir diferentes razões e fatores que são responsáveis ​​por fazer do futebol o esporte mais popular do mundo!

Quer ver mais notícias sobre futebol? Visite o Futeblog.

Uma breve história do futebol

A história do futebol é bastante antiga. Embora não haja uma decisão unânime sobre a origem do esporte, mas acredita-se que o futebol começou a ser praticado na China por volta do segundo ou terceiro B C. Existem outros especialistas em esportes e historiadores que não concordam com essa visão, mas eles concordam que é um esporte bastante antigo, com uma história de mais de dois mil anos. Sem nos deixarmos levar por debates que nos desviem do assunto principal, voltaremos rapidamente ao assunto principal – as razões e os fatores responsáveis ​​por fazer do futebol o esporte mais popular do mundo.

A simplicidade do jogo

Como regra de vida simples – a simplicidade atrai a todos! Pode levar algum tempo para você entender como jogar Blackjack, mas não demorará muito para chutar uma bola de futebol! Mesmo que você não consiga acertar nas primeiras tentativas, ainda assim saberá que tudo o que você precisa fazer é chutar a bola e o jogo de futebol é tão simples para começar!

Os especialistas em esportes também atribuem a popularidade do futebol à sua simplicidade. Você pode apenas ter futebol e alguns caras ou mais e isso é tudo que você precisa para começar este esporte emocionante! Uma bola de futebol não sai cara e como muita gente joga com uma só bola, é muito fácil conseguir comprar uma bola de futebol. Além disso, nos primeiros dias, as pessoas não precisavam de sapatos de espinhos ou caneleiras e outros tipos de acessórios para jogar. Eles simplesmente tinham uma bola de futebol feita de couro e simplesmente começaram a jogar.

As regras do jogo também não são difíceis de entender. São duas equipes e dois postes e o objetivo é fazer cada vez mais gols. Resumindo, a simplicidade do jogo é o principal fator pelo qual o futebol se tornou popular rapidamente.

O formato de ‘equipe’ do jogo

Outra razão importante para a popularidade do futebol é que ele é um jogo de equipe. Qualquer esporte que requeira uma equipe envolve automaticamente muitas pessoas. Um jogo padrão de futebol envolve 11 jogadores de cada lado. Agora, apenas para alguns cálculos matemáticos simples – 11 pessoas de cada lado seriam 22 pessoas ao todo. Se você incluir outros jogadores que são substitutos, referenciadores e outras pessoas que estão envolvidas diretamente no jogo, então facilmente seriam cerca de cem pessoas, mais ou menos. Cada um deles teria uma família que transforma centenas em milhares em nenhum momento!

Assim, como podemos imaginar que um simples jogo de futebol, mesmo que organizado a nível local, seria facilmente capaz de envolver pelo menos mil pessoas, direta ou indiretamente. Agora que cada uma dessas mil pessoas tem seus próprios círculos de amigos e parentes e eles gostariam que eles se envolvessem no jogo também. Toda essa matemática pode nos fazer entender a rapidez com que um esporte coletivo como o futebol pode se popularizar e gerar muito interesse nas massas!

O ângulo comercial …

A popularidade do futebol moderno é altamente atribuída ao seu fator comercial. O futebol foi capaz de sobreviver ao teste do tempo principalmente porque encontrou compradores na forma de fãs leais de futebol e, em segundo lugar, pessoas que apoiariam o esporte financeiramente. Agora, existem centenas de patrocinadores que estão sempre dispostos a investir em torneios de futebol locais, nacionais e internacionais.

Se compararmos esses dois fatores, entenderemos que qualquer coisa que tenha um apelo em massa também encontra patrocinadores automaticamente. Quando há pessoas que se interessaram em assistir a uma partida de futebol, também haverá pessoas interessadas em ganhar dinheiro com isso. São pessoas que colocam dinheiro no jogo porque vêem lucro nele. Além disso, há pessoas que estão genuinamente interessadas no jogo e, portanto, elas apóiam o jogo fazendo uma doação direta ou voluntariamente tentam levantar fundos para apoiar o jogo por causa de seus instintos naturais e amor pelo jogo .

Todos esses fatores se combinam coletivamente para tornar um esporte popular. O futebol foi abençoado com uma base real de fãs e com marketing e patrocínio internacionais soberbamente mantidos. Podemos encontrar diferentes clubes de futebol a nível local, nacional e internacional. Qualquer esporte que precise ser popular no mundo todo precisa ter uma base forte de torcida e o futebol, felizmente, tem sido capaz de acertar isso desde o início.

Conclusão

No final das contas, cada esporte é sobre seu espírito e esse é o espírito de união. Podemos começar com duas equipes tentando superar um ao outro durante o jogo, mas assim que o jogo termina, percebemos o verdadeiro espírito do jogo de união e todas as pessoas que realmente amam o jogo seriam capazes de apreciar o bem jogo jogado por cada equipe. Você pode ser um torcedor obstinado do Time AB ou C, mas se for um verdadeiro amante do futebol, você seria capaz de apreciar os jogadores individuais do time adversário, seu treinador e seu plano de jogo e a forma como a partida foi jogada. Este é o verdadeiro espírito do jogo e, de fato, esta é a verdadeira essência da vida…. de celebração, de união e de celebração e de desfrutar do jogo de futebol, e do jogo da vida juntos!

Qual material de tecido dura mais para móveis?

Uma das primeiras coisas que você deve considerar ao comprar móveis é se eles vão durar muito tempo. Como comprador, você não quer investir em uma peça de mobiliário que pode se quebrar facilmente. O tipo de tecido utilizado em uma peça de mobiliário desempenha um grande papel na sua durabilidade.

É importante escolher um tecido que dure muito e resista ao desgaste. Se você está procurando um material duradouro, a Yorkshire Fabric Shop listou este guia para ajudá-lo a escolher o tecido mais adequado para você.

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Ver o quão apertadas as fibras são tecidas é um fator importante para saber se o tecido vai durar muito. Ao comprar móveis, observe com atenção as lacunas na trama onde a poeira e a sujeira podem entrar.

Microfibra sintética

Devido às suas fibras ultrafinas, a microfibra sintética é o tecido que mais dura neste momento. Suas fibras são fortemente tecidas, o que cria uma forte camada de proteção. A microfibra sintética é eficiente para resistir a sujeira, poeira e respingos.

Tecido de Tela

De certa forma, a tela tem as mesmas qualidades da microfibra. Este tecido é bastante conhecido por móveis de exterior. Os consumidores perceberam que o tecido da lona pode resistir a calamidades naturais como furacões e tornados. Se o conforto for sua prioridade, a tela pode não ser adequada para você. Embora seja muito durável, tem uma textura áspera.

Couro

O couro é um dos tecidos de longa duração mais populares. É fácil de manter e torna-se mais macio com o tempo. Se você tem animais de estimação, suas garras não rasgam o couro com facilidade. Este tecido é considerado um material versátil. O couro é uma ótima opção se você não tem tempo para limpar os móveis. Mesmo que este tecido seja muito caro, você certamente não se arrependerá de comprá-lo.

Algodão

Se preferir tecido macio, o algodão é uma ótima escolha. O algodão também é resistente a pilling e à abrasão. Esse tecido vem em cores diferentes e são acessíveis. No entanto, o algodão deve ser tecido firmemente para torná-lo mais durável. Se suas fibras não estiverem entrelaçadas o suficiente, ele pode ser facilmente rasgado. Às vezes, o algodão é misturado com linho ou poliéster para melhorar a durabilidade e a resistência a manchas.

Partículas minúsculas, como sujeira e poeira, fazem com que o tecido se deteriore com o tempo. Com isso, verificar o número de fios dos tecidos é uma maneira útil de determinar se ele vai durar muito. A contagem de fios é o número de fios por polegada quadrada dos tecidos. Lembre-se de que quanto mais trançado o material for apertado, mais durabilidade será o tecido. Se possível, tente sentar nos móveis. Se o tecido for forte, a peça voltará ao lugar. Seja qual for o tecido que você escolher, lembre-se de que é necessária uma manutenção regular para aproveitar todos os benefícios do material.

Conheça Recife e seus arredores

Recife é conhecida no Brasil por seu clima de insegurança, mas também pela proximidade com as cidades turísticas de Olinda ou Porto da Galinha. Porém, se você aproveitar para passear pelas ruas da capital pernambucana, descobrirá uma cidade onde modernidade e história se misturam.

Confira também – Dicas para o que fazer em recife – Guia Completo para Você Aproveita Recife

Recife, cidade entre dois rios

Localizada entre os rios Capibaribe e Beberibe, a cidade de Recife foi construída às margens do Oceano Atlântico no século XVI. No centro histórico são erguidos vários vestígios da época colonial localizados em torno da igreja do mesmo período, a Matriz de Santo Antonio, construída pelos holandeses. Casas coloridas, prédios barrocos … o centro do Recife, apesar de não estar muito bem cuidado, era um lugar que eu adorava passear .

Na margem direita do rio Capibaribe, não muito longe do bairro de Santo Antônio, está a feira de São José, uma das mais conhecidas do Brasil. Instalado em um prédio do século 19, este mercado é um verdadeiro souk, muito frequentado por moradores e muito pouco por turistas. Aqui você encontrará tudo o que possa imaginar: bolsas de couro, bonecos tradicionais do Nordeste do Brasil e as frutas mais exóticas. Eu amei Recife, mas é uma pena que a cidade tenha problemas contínuos de insegurança. Não o aconselho a andar pela área à noite.

Olinda, capital histórica da cana-de-açúcar

Como você poderia visitar o estado de Pernambuco sem passar por Olinda ? Eu recomendo totalmente que você passe por este lugar imperdível no nordeste do Brasil.
Recife tem a reputação de ser, antes de mais nada, um ponto de partida ideal para viajantes que desejam visitar a região. Localizada a apenas 10 km ao norte, a cidade de Olinda, inscrita na lista do Patrimônio Mundial da Unesco, é uma verdadeira joia.

Embora o estado de conservação da cidade seja crítico, o seu centro histórico, fundado no século XVI pelos portugueses e depois reconstruído pelos holandeses no século XVIII, constitui todo um conjunto de edifícios barrocos e jardins verdes, com o toque final que oferece uma das vistas mais fantásticas possíveis sobre o Oceano Atlântico. A arquitetura da cidade lembra aos visitantes que esta cidade foi um dos maiores expoentes da cana-de-açúcar no norte do Brasil.

Porto das Galinhas, a praia mais bonita do Brasil

A 600 km ao sul de Recife, os amantes da praia podem desfrutar de Porto de Galinhas, uma praia que já foi várias vezes premiada como uma das mais bonitas de todo o Brasil.

Águas de um azul esverdeado quase transparente, areia fina, piscinas naturais com águas a quase 30 graus … uma das praias mais conhecidas do país. Porto das Galinhas pode ser melhor apreciado na baixa temporada, pois fica um pouco saturado no período de dezembro a janeiro e em julho (férias escolares brasileiras). Depois de curtir a praia, pegue uma jangada (espécie de barco local) para ir até uma das piscinas naturais. É uma sensação excepcional banhar-se nas águas mornas, cobertas pelas ondas e desfrutar da vista sobre o rio.

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Como depositar dinheiro no Banco Neon?

Está precisando movimentar a sua conta do Banco Neon e está em dúvida de como depositar? Nesse post você vai descobrir como!

Enfim, em meio a tantas possibilidades você escolheu o Banco Neon. E agora tem algumas dúvidas em relação a movimentação de sua conta. Pode ficar tranquilo que ao longo desse post você verá algumas maneiras de depositar no Banco Neon e inclusive ver a questão dos limites Neon.

Atualmente os Bancos e Contas Digitais nos permitem realizar depósitos de duas maneiras. Na qual, cada uma delas será explicada posteriormente.

A primeira forma de realizar o depósito é por boleto e a outra é por transferência. Agora vamos explicar cada uma delas a seguir.

Depositando via boleto

A forma mais tradicional dos Bancos e Contas Digitais utilizadas pelos clientes para depósito. Sem dúvida é o uso do boleto. Além disso é importante dizer que o depósito por boleto não gera cobranças de tarifas.

Enfim, o depósito por boleto é simples e não tem muito segredo. Para gerar um boleto de depósito, você precisa acessar o aplicativo da sua Conta Neon.

É bom se atentar quanto a validade do boleto. Se você não pagar, não é possível cancelar pelo aplicativo. Mas caso isso ocorra não precisa se preocupar. Pois o boleto é expirado depois de 60 dias.

Primeiramente você deve procurar por depósitos e depois ir em depósitos via boleto. Após ser gerado o boleto você deve imprimir e procurar algum lugar que receba, como uma lotérica por exemplo. Bem simples, não é mesmo?

Enfim, também vale lembrar que os boletos têm um certo limite. Mas não se preocupe. Caso esse limite seja atingido você receberá no App um alerta de segurança.

Isso tudo na hora de gerar o boleto dentro do aplicativo, ok? Nisso, você vai entrar em uma análise de segurança. Na qual, eles enviam a resposta em até 5 dias úteis.

Você também tem um limite de emissão de boletos diária. Você pode conferir isso no aplicativo. Para ver você deve ir em configurações e depois clicar em limites.

Uma coisa que deixa muitos com medo é o prazo para validação do pagamento feito pelo boleto. Dizemos isso por experiência própria. E se quiser isso vale até como uma dica.

Observe bem a sua agenda

A maioria dos Bancos e Contas Digitais tem um prazo de 2 dias úteis até a confirmação do pagamento. Não pague o boleto em uma quinta antes de um feriado, que tenha um feriado na segunda também.

Se fizer isso você vai ter que esperar por um bom tempo. Então, algo que ocorreu após o meu pagamento foi que o prazo de dois dias úteis. Se juntou com o feriado da segunda e só caiu no final da quarta-feira.

Depósito por transferência

Agora, o segundo método muito utilizado também principalmente quando falamos de TED. Pois, o dinheiro vai cair no mesmo dia, dependendo do horário, até as 17h. Já com o DOC o dinheiro vai cair no dia seguinte. 

Pode ser utilizado para fazer transferências de outros bancos. Ou, realizar transferências internas envolvendo duas Contas Neon.

No App da Conta Neon. Tem uma opção de compartilhar os dados para outra pessoa realizar uma transferência na sua conta. Para fazer isso você só precisa entrar na aba meu Neon e clicar em compartilhar.

Enfim, ambas as maneiras estão disponíveis para que você possa movimentar a sua Conta Neon. Gostou disso? Então está na hora de falar um pouco sobre o Banco, não é?

O que é a Neon

Anteriormente eu mencionei a Neon como um Banco. Mas você tem noção que eles não se classificam como bancos?

Segundo a própria Neon, eles se classificam como uma conta de pagamentos. Então, dessa forma podemos dizer que a Neon está desvinculada de Bancos.

E como uma fintech, ela usa do meio digital para ajudar e contribuir ao máximo na experiência do seu cliente. Como por exemplo a anuidade do cartão. Além disso a maioria dos serviços prestados no aplicativo são de forma gratuita.

É uma Conta Digital que possui outros benefícios e que atualmente tem a confiança de muitos. Caso precise de algum relato, recomendo que veja alguns vídeos no YouTube sobre a Conta Neon.

Assim você pode ter uma noção maior sobre tudo. Ademais, eles também tem um site, na qual são retiradas diversas dúvidas dos seus clientes. Conseguiu fazer um depósito? O que está achando da Conta Neon? Comente aqui nos comentários!

10 VANTAGENS DA IMPRESSÃO 3D

Você está ciente das muitas vantagens da tecnologia de impressão 3D ? Acompanhe enquanto detalhamos nossos dez primeiros aqui.

Existem 3 métodos principais usados ​​para o desenvolvimento do produto, ou seja, levar um design da ideia a um protótipo físico tridimensional do produto.

A manufatura subtrativa é um processo de desenvolvimento de produto que continuamente remove o material de um bloco sólido, como o metal. Isso pode ser feito manualmente ou usando máquinas CNC (Computer Numeric Controlled).

A moldagem por injeção é um processo de manufatura usado para produzir produtos em grandes volumes. Como o nome sugere, as peças são produzidas pela injeção de material aquecido em um molde.

Então, o que é impressão 3D? A manufatura aditiva, também conhecida como impressão 3D, é o processo de produção de objetos tridimensionais a partir de um arquivo de computador, onde a peça é construída adicionando material camada por camada.

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Hoje, mais empresas em uma variedade de setores estão adotando o processo de impressão 3D, pois ele apresenta muitas vantagens significativas sobre os métodos de fabricação mais tradicionais de fabricação subtrativa e moldagem por injeção.

  1. VELOCIDADE

Uma das maiores vantagens da tecnologia de impressão 3D é a Prototipagem Rápida. A prototipagem rápida é a capacidade de projetar, fabricar e testar uma peça personalizada no menor tempo possível. Além disso, se necessário, o projeto pode ser modificado sem afetar adversamente a velocidade do processo de fabricação.

Antes de a indústria de impressão 3D florescer, um protótipo levaria semanas para ser fabricado. Cada vez que uma alteração era feita, mais algumas semanas de tempo eram adicionadas ao processo. Com os tempos de envio calculados, o desenvolvimento completo de um produto do início ao fim pode facilmente levar um ano.

Com as técnicas de impressão 3D, uma empresa pode projetar uma peça, fabricá-la internamente em uma impressora 3D profissional e testá-la, tudo em alguns dias (e às vezes até menos).

Para pequenas empresas ou mesmo indivíduos, essa diferença é significativa. A liberdade e a criatividade proporcionadas pela impressão 3D significam que quase tudo pode ser criado sem a necessidade de depósitos cheios de máquinas caras. Não há longos prazos de entrega normalmente associados à terceirização de projetos de manufatura complexos. Isso significa liberdade das restrições de pedidos mínimos, que peças e produtos podem ser criados e personalizados com facilidade.

Para pequenas tiragens de produção e prototipagem, a impressão 3D é a melhor opção no que diz respeito à velocidade.

  1. CUSTO

Para pequenas tiragens de produção e aplicações, a impressão 3D é o processo de fabricação mais econômico. Os métodos tradicionais de prototipagem, como usinagem CNC e moldagem por injeção, exigem um grande número de máquinas caras e, além disso, têm custos de mão-de-obra muito mais elevados, pois exigem operadores de máquina experientes e técnicos para operá-los.

Isso contrasta com o processo de impressão 3D, onde apenas 1 ou 2 máquinas e menos operadores são necessários (dependendo do sistema) para fabricar uma peça. Há muito menos desperdício de material porque a peça é construída do zero, não esculpida em um bloco sólido, pois está na manufatura subtrativa e geralmente não requer ferramentas adicionais.

  1. FLEXIBILIDADE

Outra grande vantagem da impressão 3D é que qualquer impressora pode criar quase qualquer coisa que se encaixe em seu volume de construção.

Com os processos de manufatura tradicionais, cada nova peça ou alteração no projeto da peça requer uma nova ferramenta, molde, matriz ou gabarito a ser fabricado para criar a nova peça.

Na impressão 3D, o design é alimentado no software do fatiador, os suportes necessários são adicionados e, em seguida, é impresso com pouca ou nenhuma alteração no maquinário ou equipamento físico.

A impressão 3D permite a criação e fabricação de geometrias impossíveis de serem produzidas pelos métodos tradicionais, seja como uma única peça ou de forma alguma. Essas geometrias incluem cavidades ocas dentro de peças sólidas e peças dentro de peças.

A impressão 3D, em contraste com os métodos tradicionais, permite a inclusão de vários materiais em um único objeto, permitindo que uma variedade de cores, texturas e propriedades mecânicas sejam combinadas e combinadas.

A impressão 3D permite que qualquer usuário, mesmo aqueles com experiência limitada em CAD, edite projetos como quiser, criando novas peças exclusivas e personalizadas. Isso também significa que qualquer projeto pode ser fabricado em uma ampla variedade de materiais diferentes.

  1. VANTAGEM COMPETITIVA

Devido à velocidade e aos custos mais baixos da impressão 3D , os ciclos de vida do produto são reduzidos. As empresas podem melhorar e aprimorar um produto, permitindo-lhes entregar produtos melhores em menos tempo.

A impressão 3D permite a demonstração física de um novo produto para clientes e investidores ao invés de deixá-lo para sua imaginação, reduzindo assim o risco de as informações serem mal interpretadas ou perdidas durante a comunicação.

Também permite testes de mercado econômicos, obtendo feedback de clientes e investidores em potencial sobre um produto tangível, sem o risco de grandes despesas iniciais para prototipagem.

  1. PROJETO TANGÍVEL E TESTE DE PRODUTO

Conforme descrito anteriormente nas vantagens competitivas, ver um produto em uma tela não pode ser comparado a realmente tocar e sentir um protótipo. Um protótipo físico pode ser testado e se forem encontradas falhas, o arquivo CAD pode ser modificado e uma nova versão impressa no dia seguinte.

  1. QUALIDADE

Os métodos tradicionais de fabricação podem resultar em projetos de baixa qualidade, portanto, em protótipos de baixa qualidade. Imagine fazer um bolo, onde todos os ingredientes são combinados e misturados, e depois colocados no forno para assar. Se acontecer que os elementos não se misturem bem, o bolo terá problemas como bolhas de ar ou não assará bem. O mesmo pode ocorrer com métodos subtrativos ou de injeção; a qualidade nem sempre é garantida.

A natureza da impressão 3D permite a montagem passo a passo da peça ou produto, o que garante aprimoramento do design e peças / produtos de melhor qualidade.

  1. CONSISTÊNCIA

Conforme mencionado acima em relação à qualidade, os processos de fabricação tradicionais podem resultar em uma porcentagem de um lote de peças com defeito ou inconsistente em qualidade em comparação com o resto das peças.

Na impressão 3D, as peças são impressas em sucessão. Cada peça individual sucessiva pode ser monitorada, permitindo que os erros sejam detectados em tempo real, reduzindo o número total de peças com falha e materiais desperdiçados, enquanto aumenta a qualidade consistente das peças produzidas.

  1. REDUÇÃO DE RISCO

Por causa das vantagens de qualidade e consistência mencionadas anteriormente, a impressão 3D permite que uma empresa reduza seus riscos na fabricação. A tecnologia de impressão 3D permite que os designers de produto verifiquem os protótipos do produto antes de iniciar investimentos substanciais em fabricação que podem ser potencialmente desastrosos.

  1. ACESSIBILIDADE

Os sistemas de impressão 3D são muito mais acessíveis e podem ser usados ​​por uma gama muito maior de pessoas do que as configurações de manufatura tradicionais. Em comparação com as enormes despesas envolvidas na configuração de sistemas de manufatura tradicionais, uma configuração de impressão 3D custa muito menos. Além disso, a impressão 3D é quase totalmente automatizada, exigindo pouco ou nenhum pessoal adicional para operar, supervisionar e manter a máquina, tornando-a muito mais acessível do que outros sistemas de fabricação por uma boa margem.

  1. SUSTENTABILIDADE

Com a impressão 3D, menos peças precisam de terceirização para a fabricação. Isso equivale a menos impacto ambiental porque menos coisas estão sendo enviadas ao redor do mundo e não há necessidade de operar e manter uma fábrica que consome energia.

A impressão 3D cria muito menos resíduos para uma única peça, mais os materiais usados ​​na impressão 3D geralmente são recicláveis.

As principais vantagens da impressão 3D são percebidas em seus benefícios de velocidade, flexibilidade e custo. Para pequenas tiragens de produção, prototipagem, pequenos negócios e uso educacional, a impressão 3D é muito superior a outros métodos industriais.

Problemas comuns nas costas que podem lhe afetar

Cifose

Essa condição inclina sua coluna para a frente. Geralmente acontece quando suas vértebras racham ou esmagam. Mulheres mais velhas têm isso com mais frequência, mas também pode afetar crianças com desenvolvimento incorreto da coluna vertebral.

Pode causar dor e outros problemas e, em casos graves, desequilibra todo o seu corpo. Dependendo da curvatura de sua coluna, o tratamento pode incluir analgésicos, exercícios ou cirurgia.

Espondilite anquilosante

Esse tipo de artrite geralmente começa deixando a região lombar e os quadris rígidos e doloridos, especialmente pela manhã. Com o tempo, pode espalhar-se pela coluna e para outras articulações e órgãos.

As vértebras e os ossos da caixa torácica podem se fundir, deixando você curvado. Homens jovens a têm com mais frequência do que mulheres, e pode ocorrer em famílias. O tratamento precoce com exercícios e medicamentos ajuda a retardar o progresso.

Lesão da medula espinal

Uma lesão geralmente vem de um acidente (como uma queda, acidente de carro ou acidente esportivo) ou de um tiro. Na maioria dos casos, a medula espinhal fica machucada ou parte de seu suprimento de sangue é interrompido.

Isso pode impedir que seu cérebro controle parte do seu corpo, então pode ser muito sério. Quanto mais alto em sua coluna, mais seu corpo é afetado. Sua chance de melhorar depende da gravidade da lesão.

Pescoço quebrado ou costas

Acidentes e ferimentos também podem quebrar ossos. Quando isso acontece com uma das sete vértebras superiores, logo abaixo do crânio, é chamado de pescoço quebrado; mais abaixo está uma parte traseira quebrada.

A perda óssea por causa da idade pode deixar suas costas fracas também, e você pode ter uma quebra que acontece lentamente com o tempo. Nesse caso, uma cinta dorsal ou cirurgia pode ajudar. Vértebras quebradas também podem machucar a medula espinhal.

Espondilolistese

As vértebras podem deslizar para os lados, para que não se alinhem com as que estão acima e abaixo delas. A espondilolistese é a principal causa de dor lombar.

Isso acontece com o envelhecimento do corpo, mas também pode afetar os jovens que praticam esportes que estressam a região lombar, como futebol, ginástica e levantamento de peso. O descanso deve ajudar. Se a dor continuar, você pode precisar de cirurgia.

Síndrome de Cauda Equina

Os nervos que se ramificam da coluna vertebral na parte inferior das costas ajudam o cérebro a controlar as pernas e os órgãos da pelve.

Uma hérnia de disco, fratura ou outra condição pode exercer pressão sobre esse grupo de nervos, chamado cauda eqüina, causando essa doença rara, mas perigosa. Você precisa de uma cirurgia imediatamente para restaurar qualquer perda de sensibilidade, movimento ou controle da bexiga e intestinos.

Siringomielia

Em casos raros, um pequeno saco cheio de líquido chamado cisto pode se formar na medula espinhal. Isso pode acontecer quando o tecido cerebral é empurrado para baixo do crânio para a medula espinhal ou de uma lesão ou tumor.

A siringomielia pode não causar problemas. Mas se o cisto continuar crescendo, ele pode causar lesões na medula espinhal e você pode precisar de cirurgia.

Quando chamar um médico

Se você tiver sorte, uma condição da coluna não faz nada que você perceba. Mas se você sentir algo errado, preste atenção.

Ligue imediatamente se seus braços ou pernas ficarem fracos ou dormentes ou de repente você não conseguir segurar seu xixi ou cocô. Verifique com seu médico se você teve câncer ou se tem dor que não vem do trabalho duro, não passa, dói mais à noite ou piora.

Uma alimentação saudável beneficia a sua saúde e retira a sua dor enquanto lhe ajuda a emagrecer, assim como detox caps faz, limpando seu organismo de toxinas e oxidantes desnecessários enquanto diminui seu peso na balança.

E o melhor de tudo isso é que não existem efeitos colaterais, justamente por se tratar de um produto 100% natural. Vale a pena conhecer!

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Como tratar a dor: Dicas simples para melhorar sua vida!

Medicamento de venda livre

Os médicos podem sugerir uma variedade de medicamentos sem receita (OTC) para tratar a dor crônica de dores de cabeça, artrite e outras condições. O paracetamol e os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) são dois medicamentos de venda livre para o alívio da dor.

Só porque eles estão disponíveis sem receita, não significa que não possam estar associados a efeitos colaterais graves. Tomar muito acetaminofeno pode causar danos ao fígado, especialmente se for combinado com álcool.

AINEs como aspirina, ibuprofeno e naproxeno diminuem a dor e a inflamação, mas também aumentam o risco de úlceras e sangramento no trato gastrointestinal. Os AINEs também podem causar danos aos rins e hipertensão. Esses medicamentos também podem interferir na medicação para pressão arterial.

Prescrição para alívio da dor

Seu médico pode usar medicamentos prescritos para tratar a dor crônica intensa, como dor neuropática, enxaqueca crônica, artrite, dores de cabeça fortes, dor lombar, dor oncológica ou outra síndrome de dor crônica. Medicamentos opióides ou narcóticos podem ser usados em casos de dor intensa, mas podem causar dependência.

Tramadol (Ultram), oxicodona (Endocet) e morfina são medicamentos opióides. Eles funcionam mudando a percepção da dor no cérebro. Os narcóticos podem causar constipação. Beba bastante água e coma frutas e vegetais coloridos para obter fibras adequadas para manter as coisas em movimento.

Outros medicamentos para dor

Medicamentos usados para tratar convulsões e depressão também podem ser usados para dor crônica. Os antidepressivos podem ajudar a aliviar a dor, alterando os níveis de substâncias químicas do cérebro chamadas neurotransmissores. Os medicamentos anticonvulsivantes alteram os sinais de dor que chegam ao cérebro.

Os antidepressivos podem estar associados a efeitos colaterais, como mudanças no apetite, distúrbios do sono, boca seca, fadiga, tontura e irritabilidade. Os anticonvulsivantes podem causar efeitos colaterais como fadiga, tontura, tremor, erupção na pele, ganho de peso, náusea e sonolência. Os bloqueios nervosos são medicamentos injetáveis que interrompem os sinais de dor e diminuem a inflamação em um local específico.

Os relaxantes musculares são outro tipo de medicamento que pode ser prescrito para alguns tipos de dor. Tome os medicamentos prescritos e informe o seu médico imediatamente se sentir quaisquer efeitos colaterais.

Experimente acupuntura

Uma terapia chinesa milenar, a acupuntura, é comprovadamente eficaz no tratamento da dor crônica.

A melhor parte é que os benefícios parecem durar ao longo do tempo. Estudos comprovam que a acupuntura é eficaz para dores de cabeça, dores musculoesqueléticas crônicas e osteoartrite. A acupuntura envolve a colocação de agulhas em pontos específicos do corpo.

Estudos têm mostrado que a acupuntura só é eficaz para o alívio da dor quando o médico coloca as agulhas em pontos reais e comprovados do corpo. Quando as agulhas são colocadas em pontos sham no corpo, a acupuntura não está associada aos benefícios do alívio da dor.

Escutar musica

Se você sofre de dor crônica, coloque uma música relaxante e agradável. Em um estudo com pessoas que sofrem de fibromialgia, aqueles que ouviram música experimentaram reduções na dor aguda e na dor crônica.

Ouvir música agradável também levou a um aumento da mobilidade funcional dos pacientes. Os pesquisadores acham que a música leva a uma redução da dor por meio de mecanismos cognitivos e emocionais. Que tipo de música você deve ouvir?

Os tipos de música que os pacientes do estudo ouviram variaram de acordo com sua idade e formação cultural. O mais importante é escolher uma música que goste e que faça você se sentir bem.

Canelite: elevações da panturrilha

Apenas o nome parece doloroso, mas é um problema comum para corredores e outros atletas. Significa dor ao longo da borda interna da tíbia. Pode surgir após atividades extenuantes ou quando você inicia uma nova rotina de exercícios.

Encontre um conjunto de escadas e tente isso. Fique em um degrau, peso na perna machucada. Levante lentamente o calcanhar e abaixe-o além da borda do degrau. Faça três séries de 12.

Síndrome do túnel do carpo: alongamento da oração

A síndrome do túnel do carpo é desencadeada pela pressão no nervo principal da mão, que passa pelo pulso. Sua mão e braço podem doer ou ficar dormentes ou com formigamento. Experimente o alongamento da oração.

Coloque as palmas das mãos juntas na frente do peito enquanto abaixa lentamente as mãos em direção à cintura até sentir um estiramento na parte superior dos pulsos. Mantenha a posição por 15-30 segundos.

Limpar a cabeça: varredura corporal

Às vezes é difícil aproveitar o momento em que sua mente está presa em um dia longo e louco ou em um evento desgastante. Para reiniciar, tente este exercício de varredura corporal. Deite-se de costas, pernas estendidas, braços ao lado do corpo com as palmas para cima.

Começando com os dedos dos pés, concentre-se com um propósito em cada parte do corpo enquanto sua mente sobe ou desce. Anote todos os pensamentos e emoções associados a cada parte.

Uma alimentação saudável beneficia a sua saúde e retira a sua dor enquanto lhe ajuda a emagrecer, assim como detox caps faz, limpando seu organismo de toxinas e oxidantes desnecessários enquanto diminui seu peso na balança.

E o melhor de tudo isso é que não existem efeitos colaterais, justamente por se tratar de um produto 100% natural. Vale a pena conhecer!

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